Oito horas de sono e reuniões matinais: Como é a rotina Jeff Bezos, fundador da Amazon
Um dos homens mais ricos do mundo, ele é conhecido por priorizar o descanso e a saúde Embora Jeff Bezos tenha deixado o cargo de CEO da Amazon em 2021, o cofundador da gigante do varejo online continua se mantendo ocupado. Com um patrimônio líquido de cerca de US$ 195 bilhões, segundo a Forbes, Bezos agora dedica a maior parte de seu tempo à sua empresa aeroespacial, a Blue Origin, além de ser proprietário do jornal The Washington Post.
Bezos revelou recentemente, segundo o Business Insider, que está “trabalhando mais duro do que nunca”. Grande parte de seu foco está na Blue Origin, onde ele participa ativamente de reuniões sobre arquitetura e tecnologia de subsistemas e motores. “Minha parte favorita é a tecnologia”, destacou.
Além do trabalho, Bezos é conhecido por priorizar o descanso e sua saúde. Ele se certifica de dormir oito horas todas as noites, justificando que o sono melhora sua capacidade de tomar decisões de qualidade. “Eu priorizo isso”, disse em um evento do Economic Club de Washington, DC. “Penso melhor, tenho mais energia e meu humor melhora.”
O bilionário também segue uma rotina de exercícios diários, dividindo o tempo entre 30 minutos de exercícios aeróbicos e 45 minutos de treinamento com pesos. “Tenho um treinador que me incentiva, o que é realmente útil”, contou ele em um podcast.
Por sua vez, as manhãs de Bezos são dedicadas a momentos tranquilos e pessoais, segundo sua noiva, Lauren Sánchez. O executivo acorda sem despertador e dorme quase sempre antes das 22 horas. Em entrevista à revista People, ela revelou que o casal costuma passar um tempo junto antes de as crianças acordarem, sem o uso de telefones – uma regra que ambos estabeleceram. “Ele evita agendar compromissos pela manhã para dedicar mais tempo à família, e só começa a trabalhar após o café da manhã e as atividades das crianças”, explicou Sánchez.
O bilionário ainda mencionou que gosta de começar o dia com atividades manuais, seguido pela leitura do jornal e uma xícara de café.
No trabalho, Bezos prefere realizar suas reuniões mais desafiadoras intelectualmente antes do meio-dia. “Minhas reuniões de alto QI acontecem antes do almoço”, disse ele em um evento do Economic Club de Washington, DC. Caso surja algo que exija maior concentração no final do dia, ele tende a adiar para o dia seguinte, afirmando: “Às 17h, é: ‘Não consigo lidar com isso agora. Vamos tentar amanhã às 10h'”.
“Como executivo sênior, você é pago para tomar poucas decisões, mas de alta qualidade. Seu papel não é tomar milhares de decisões diariamente”, afirmou ele, segundo a Axios.
Após uma semana exaustiva, Bezos valoriza o descanso em família, com “noites de cinema” sendo uma tradição aos sábados em sua casa, conforme relata Sánchez. Fã de Star Trek, o bilionário recentemente assistiu a filmes e séries como Bebê Rena, Fallout, Acima de Qualquer Suspeita e Severance.
Embora tenha deixado o comando diário da Amazon, Bezos continua a contribuir como presidente do conselho, oferecendo sua visão sobre projetos estratégicos, incluindo iniciativas relacionadas à inteligência artificial.
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